• Home
  • Over ons
  • Peak@Sport
  • Peak@Work
  • Kalender
  • Contact
  • Voedingsadvies


    Voeding is voor atleten van ieder niveau een belangrijke en prestatiebepalende factor. Een foutieve voedingsaanpak kan via dehydratatie, verminderde kracht en uithouding uiteindelijk zelfs leiden tot blessures.

    Met een uitgebalanceerde voeding kan u een beter trainingseffect bekomen omdat u de belastbaarheid op training kan verhogen. Bovendien kan u aan de hand van de juiste voedingskeuzes zorgen voor een snellere recuperatie.

    Hoe gaan we te werk?

    1. Voedingsadvies via raadpleging
      • Individuele voedingsbegeleiding na grondige analyse van uw voedingspatroon
      • Een aangepast sportvoedingsadvies aan de hand van uw huidig eetpatroon, uw trainingsbelasting en doelstellingen

      PRIJS: 60€ (opvolging consultatie: 30€)

    2. Praktisch wedstrijdplan
      • Op basis van uw favoriete sportdranken en -voeding wordt, in het kader van uw wedstrijddag, een persoonlijk plan opgemaakt. We zorgen ervoor dat u de juiste en voldoende voedingsstoffen inneemt om met een comfortabel gevoel de finish te halen.

      PRIJS: 50€


    Bewegingsanalyse
    Testing & Sportarts
    Coaching