• Home
  • Over ons
  • Peak@Sport
  • Peak@Work
  • Blog
  • Kalender
  • Contact
  • Swim Coaching

    Voor wie nood heeft aan meer flexibiliteit en/of individuele begeleiding in het zwemmen.

    Small group coaching

    Wij organiseren op vaste tijdstippen zwemlessen techniek in kleine groepjes (maximum 4 personen), waarvoor je je individueel kan inschrijven. We werken aan de hand van basisoefeningen en leggen per persoon accenten op de belangrijkste aandachtspunten. In deze small group sessies wordt er dus meer rekening gehouden met de individuele werkpunten (waarop de oefenstof afgestemd wordt) dan in de Swim Academy. Deze zwemlessen gaan door in Lago Olympia Brugge.

    Tijdstippen:

    • Woensdag van 17u-18u of 18u-19u
    • Zaterdag van 13u-14u of 14u-15u

    PRIJS: 25€/pp/u. Voor deze sessies werken we met 5-beurtenkaarten.


    Privéles zwemmen

    Als je heel individueel wil werken op zwemtechniek of zwemconditie, is één op één zwemles aangewezen. Privéles kan wekelijks, tweewekelijks, maandelijks, … . In onderling overleg bepalen we jouw ideale frequentie en opvolging. Privélessen kunnen plaatsvinden in Sportoase Duinenwater Knokke, Lago Olympia Brugge, Gent of Puyenbroeck Wachtebeke.

    PRIJS: 50€/u (incl. oefenschema)

    Samen met vrienden/collega’s/… kan je zwemles volgen in een kleine groep (maximum 4 personen). We luisteren naar jullie specifieke wensen, daarenboven geeft deze formule jullie grote flexibiliteit: Datum en tijdstip worden steeds in onderling overleg bepaald. Deze zwemlessen kunnen plaatsvinden in Sportoase Duinenwater Knokke, Lago Olympia Brugge, Gent of Puyenbroeck Wachtebeke.


    PRIJS: Duo (30€ pp/u) – Trio: (25€ pp/u) – Quattro: (20€ pp/u)

    Video-analyse zwemmen

    Als startpunt, om je zwemtechniek te verbeteren, kan het goed zijn om een video-analyse te doen. Zo krijg je inzicht in je eigen fouten en kunnen we deze vervolgens samen gaan remediëren. Tijdens een video-analyse word je uit verschillende hoeken onder en boven water gefilmd om een totaalbeeld te krijgen van je zwemtechniek. Een standaard video-analyse duurt 1u.

    Hoe gaan we te werk?

    1. Kort intakegesprek (inzicht krijgen in doel van analyse)
    2. Inzwemmen
    3. Filmen uit verschillende hoeken boven en onder water (voor, achter en 2x zij)
    4. Beknopte bespreking beelden
    5. Remediëring belangrijkste fout(en) mbv oefenstof in het water
    6. Uitgebreide analyse beelden + oefenstof via mail

    PRIJS: 120€
 - Analyse zonder remediëring: €100
 - Opvolgingsles 1u: €50



    Bewegingsanalyse
    Testing & Sportarts
    Coaching