video-analyse lopen
Lopen is een heel natuurlijke manier van bewegen, en toch hebben weinig mensen geleerd hoe ze nu juist moeten lopen. Een goede looptechniek is nochtans van groot belang want deze zal zorgen voor een aanzienlijke daling van het blessurerisico. Bovendien kunnen we na het analyseren van je looptechniek en het eventuele invoeren van kleine aanpassingen het prestatievermogen flink verhogen dankzij een verbeterde loopefficiëntie: met minder energieverbruik kan je aan dezelfde snelheid lopen.
Tijdens de analyse wordt de lopende atleet vanuit verschillende hoeken en bij verschillende snelheden gefilmd. Deze beelden worden met behulp van specifieke software grondig bekeken om techniekfouten op te sporen. Nadien wordt met de atleet besproken welke aanpassingen kunnen gebeuren en hoe dit concreet moet ingepast worden in de trainingsplanning.
Bij deze analyse hoort ook een evaluatiefiche waarop alle werkpunten duidelijk vermeld staan.
PRIJS: 50 euro