• Home
  • Over ons
  • Peak@Sport
  • Peak@Work
  • Blog
  • Kalender
  • Contact
  • Mental academy


    Het programma bestaat uit een introductie, gevolgd door vier sessies die elk inzoomen op een cruciale mentale skill.

    We leren u bewuste keuzes maken, emotioneel in balans te zijn, uw mentale gezondheid en veerkracht te maximaliseren.

    Het programma ziet er uit als volgt:

    • 13 maart: Introductie. Wat is mental coaching? Sleutels om mentale fitheid en veerkracht te ontwikkelen
    • 27 maart: Krachtige doelen stellen en focus houden op wat er écht toe doet
    • 17 april: Vertrouwen bouwen, in alle omstandigheden
    • 8 mei: Druk gebruiken als bron voor betere prestaties
    • 22 mei: Mentale kracht verankeren: routines ontwikkelen op weg naar succes

    De sessies vinden telkens plaats op dinsdag van 19u tot 21u in Brugge. Deelname is open voor sporters van alle niveaus én begeleiders.

    PRIJS: 240€


    Bewegingsanalyse
    Testing & Sportarts
    Coaching